Ausrüstungsliste Wandern
Ausrüstungslisten Wandern / Trekking
Die Ausrüstungsliste wird immer individuell an das zu erwartende Wetter, die Dauer und die Anforderungen an die Tour angepasst. Die nachfolgenden zwei Listen sind daher als Grundlage und Entscheidungshilfen zu verstehen und basiert auf unseren Erfahrungen was wir gebrauchen konnten.
1.Tagestour
| Was | Erläuterung |
| Rucksack 28 Liter – 35 Liter | 35 Liter Rucksack für zwei Personen für längere Tageswanderungen. 28 Liter für kurze Wanderungen |
| Wanderschuhe | Abhängig vom Gelände und den Anforderungen (Zustiegsschuh, Wanderschuh oder Bergschuh) |
| Funktionskleidung | Dem Wetter angepasst: Zwiebelprinzip/3-Schichtenprinzip: 1. Schicht Base-Layer: 2. Schicht Mid-Layer: 3. Schicht Shell-Layer: –> Die Regenjacke gehört immer in den Rucksack! |
| Sonnenbrille | |
| Verpflegung | Dazu zusätzlich Zwischenverpflegung |
| Trinkbeutel / Flasche | Die Menge ist abhängig von der Tour und ob Nachfüllmöglichkeiten vorhanden sind |
| Sackmesser | |
| Landkarte(n) | 1:25’000 (bei T4-6) oder 1:50’000 |
| Geldbeutel | Ausweis, Geld, REGA-Ausweis |
| Mobiltelefon | |
| Sonnencreme | |
| Taschentücher | |
| Sehr leichte Taschenlampe / Stirnlampe | Im Rucksack, regelmässig die Funktion testen |
| Kleien Apotheke | Im Rucksack, mindestens eine pro Gruppe.
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| Organspenderausweis | 😈 |
Anforderungsabhängig für 1. Tagestouren
| Was | Erläuterung |
| Ersatz T-Shirt | Für den Wechsel vor dem Gipfelabstieg |
| Regenhose | Sollte starker Regen gemeldet sein |
| Handschuhe | Abhängig von der angepeilten Höhe auch im Sommer |
| Kopfbedeckung | Gegen Wärme und/oder Kälte |
| Gamaschen | Kann bei Schnee oder viel Wasser Sinn machen |
| Wanderstöcke | |
| Feuerzeug | |
| Fotoapparat | Inkl. Ersatzbatterien |
| Höhenmesser, Kompass, GPS |
Mehrtagestour
Zusätzlich zu der Ausrüstung für 1. Tagestouren und abhängig von den Anforderungen der Mehrtagestour sollte oder kann folgendes Material sinnvoll sein:
| Was | Erläuterung |
| Hüttenschlafsack | |
| Schlafsack | Der Jahreszeit angepasst |
| Zelt | |
| Ersatzwäsche | |
| Wasserfilter | |
| Toilettenartikel | Seife, Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo (nicht für im Bach..) |
| Frottiertuch | |
| Kocherset |
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| Duct Tape | z.B. um eine Schuhsohle (kurzfristig) zu kleben.. |
| Ersatzbatterien | Für Taschenlampe, Zeltlampe, Stirnlampe |
| Ladegerät / Powerbank | Für Handy |
| Unterhaltung | z.B. Buch / Heft |
| Ohropax | Hüttenschlaf 😯 |
| Erweiterte Apotheke |
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